Kao posljedica mnogih negativnih čimbenika, muškarci se sve češće suočavaju sa smanjenom spolnom funkcijom. Ne može svatko ovo zanemariti. Većina muškaraca se pita kako povećati potenciju. To se može učiniti samo sveobuhvatno.
Što je potencija
Potencijom se obično naziva sposobnost muškarca za spolni odnos. Dobra razina podrazumijeva normalnu privlačnost i želju, fizičku elastičnost i tvrdoću penisa u trenutku uzbuđenja, kao i trajanje seksa i pojavu erekcije. U medicinskoj praksi točni podaci o normalnoj potenciji nisu utvrđeni, ali postoje granice čije se odstupanje smatra problemom.
Problemi u početku mogu biti suptilni i jednostavno se nazivaju erektilna disfunkcija. Ali ako se liječenje ne poduzme na vrijeme, onda sve može dovesti do potpune impotencije.
Većina muškaraca koji boluju od ove bolesti također doživljavaju jak i dugotrajan stres, što u konačnici samo pogoršava ionako abnormalno stanje.
Važno je brzo kontaktirati stručnjaka kako ne biste gubili vrijeme. Mnogi muškarci imaju komplekse zbog toga i odgađaju posjet liječniku. Ovo je krajnje pogrešan postupak. Moguće je povećati potenciju kod kuće, ali samo stručnjak može propisati tijek terapije.
Kako povećati potenciju kod kuće
Liječnici su utvrdili da se kod muškaraca mlađih od 45 godina erektilna disfunkcija ili impotencija u većini slučajeva javlja kao posljedica psihičkih problema. U dobi od 45 do 60 godina ovaj problem intimne prirode nastaje kao posljedica vaskularne disfunkcije. Nakon 60 godina muškarci pate od impotencije kao nuspojave drugih bolesti svojstvenih ovoj dobi.
Zato liječnici na pitanje kako povećati potenciju prije svega preporučuju što je više moguće smanjiti stres u životu. Također je potrebno prevladati svoje loše navike, ako ih ima. Izjednačavanje trajanja i kvalitete sna također postaje važno. Ako to ne pomogne vratiti potenciju u normalu, tada liječnik propisuje čitav niz mjera:
- Vježbe za erekciju.
- Masaža koja može povećati potenciju.
- Masaža skrotuma.
Liječnici se ne hvataju odmah skalpela kako bi spasili pacijenta od problema. U nekim slučajevima, moć se može povećati pomoću narodnih metoda. Najučinkovitiji od njih su:
- Kontrastni tuš ili kupka navečer.
- Povećajte cirkulaciju krvi posjetom kupelji ili sauni. Osim toga, ova metoda je odlična za oslobađanje od stresa.
- Kontinuirani zdrav način života. Alkohol, cigarete, brza hrana i drugi štetni proizvodi mogu samo pogoršati kvalitetu života.
- Prehrana hranom koja povećava potenciju: orasi, čokolada, žumanjci, med, svježi češnjak, mahunarke.
Ako ove metode povećanja znojenja ne dovedu do dugo očekivanog rezultata, tada liječnici propisuju lijekove.
Vrijedno je shvatiti da ti lijekovi mogu poboljšati postojeću potenciju, ali je ne mogu uzrokovati. Tablete su prihvatljive prije spolnog odnosa. Njihova glavna funkcija je produžiti trajanje akta. Djelovanje lijekova traje 4-24 sata.
Postoje i posebne kreme koje mogu poboljšati fiziološke znakove spolne želje.
Ni u kojem slučaju ne smijete sami propisivati lijekove koji povećavaju potenciju. Štoviše, ne možete koristiti nekoliko vrsta odjednom bez pismene preporuke liječnika.